【ヨガインストラクター】

 ささい　わかこ(Sasai  wakako)

１９８４年生まれ広島県出身。

 ２０１０年、結婚を期に金沢へ移住し、

慣れない土地と気候でココロもカラダも不調でした。

そんな状態を改善するためにヨガを学びました。

その後、インストラクターとして活動していく中で、

特に妊婦・産後の女性に不調が多いことから、

マタニティ・産後ヨガとケア方法に興味を持ち、学びました。

２０１７年８月助産院で女の子を出産。

７時間自宅で陣痛に耐え、助産院に着いて1時間でのスピード出産。

現在、育児の大変さを実感中。

 『今の子育ては核家族で孤立してがんばっている状態』

 まさにうちの状態！！　　　　　　　

 もっと育児楽しみたい。同じ環境のママたちと繋がりたい。

育児をする中で私が感じたこと。

Nagomi　Yogaは同じ思いのママたちが繋がれる場所、ママたちがほっと一息つける場所です。

現在、外部では、白山市にある産婦人科で5年間・金沢市にあるデイサービスで8年間指導しています。

・テンセグリティーヨガ指導者養成講座修了

・ママのがっこう®主催　森脇じゅん マタニティヨガインストラクター養成講座修了

・ベビーヨガ・産後ママヨガ指導者養成講座修了

 など

【療術整体師】

佐々井健介　(Sasai Kensuke)

■療術整体とは

頭が痛い、肩がこる、腰や背中・手足が痛む、めまいがする、眠れない、食欲がない等に対して、自然治癒力を高める手助けをする、有効かつ無害な療法です。

主に手技（手による技術）療法を用い、クスリや医療器具等を使わず、素手により血流・リンパ・自律神経等を調整することによって、身体の不具合を軽減し健康的な生活が送れるようにすることを目的としています。

■療術整体との出会い

私自身も、デスクワークによる偏頭痛や肩こり、腰痛などの不調を常に抱えていましたが、ほんの数分の施術で身体が楽になり、本来の自分に戻ったような感覚に感動しました。

2015年から技術を学び始め2017年に技術資格を取得、現在も家族・知人や外部活動を

通じて技術の向上に努めております。

■外部活動のご紹介

加賀百万石ツーデーウォーク、岐阜県シティマラソン、中能登トレジャートレイルランなど療術師会の無料奉仕活動に参加しています。

 ■公益社団法人　療術師会　に所属